登山
太白山(321m)登山

仙台市の市街地に、里山「太白山」があります。高さは321mで、ちょっとした山登りには最高の場所です。 麓の鳥居から登山を開始して、山頂まで約40分位で登れます。 中腹に、生出森八幡神社があります。神社は、東日本大震災と、 […]

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トレッキング
浦戸諸島 島歩き(宮城県塩竃市)

宮城県の松島湾内に、浦戸諸島があります。今回は、桂島(かつらしま)、野々島(ののしま)、寒風沢(さぶさわ)、朴島(ほうじま)の4つの島の「島歩き」をしてきました。 塩釜の港、マリンゲートから船で行きます。車をマリンゲート […]

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歳時記
一目千本桜

宮城県大河原町から、柴田町の白石川沿岸沿い8kmに渡り、約1200本の桜が「一目千本桜」と呼ばれ、今満開になっています。 私は、この桜が一番好きで、毎年見に行きます。今年も満開に咲いていました。天気が良いと、空の「青」、 […]

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健康
腰痛体操

時々腰痛に襲われます。ちょっとした時に、腰にピリリとやってきます。あっ!腰にきたと感じてから段々と、痛みが増してきます。前には、歯磨きをしていて、ちょっとかがんだ時にきた時もあります。 腰痛を防ぐには、日頃から腰を柔らか […]

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